boli mnie brzuch

Witam nowego gościa, ja u Ciebie już byłem kilka razy, ale nic nie pisałem. W sumie przez te w tyg. to nawet jakby brzuch spadł lekko, ale to tylko chyba mi się zdaje. Dzisiaj spore zakwasy mam na klacie po wczorajszym treningu. Boli mnie w odcinku lędźwiowym, tzn. już przestało ale do końca dowiem się po trening lub w trakcie. Smarowałem trochę [...]

[...] szeroko i wysoko 2x15 (30/40kg) + 3 obwoy na brzuch po 15 powtórzen 1.podnoszenie nóg w zwisie 2. skrety tulowia + 12kg 3. spięcia na maszynie + 40minn orbi i 10min bieznia amen..umieram.. boli mnie glowa.. ide spać .. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f59890b27daf4b59adc3a3d5eb1b1c75.png Zmieniony przez - fantazja2608 w dniu 2012-02-06 22:36:18

[...] a poza tym wypije jeszcze herbate z miodem. masz jeszcze jakies porady co zjesc? tylko zeby to nie bylo za obfite i ogolnie ciezkie. No mam najwiekszy wlasnie tak jak pisze na bani nie boli mnie tylko tak wlasnie ch**owo. brzuch zblokowany. i rece bola bo sie silowalismy na rece. Oj dobrze ze na silke wracam to sie pic nie bedzie i bedzie spokoj

Za to mnie brzuch nie boli a już od dawna powinien

Kurde, to żarcie świąteczne ciężki wszystko więc aż mnie brzuch boli a tu wróciłem z pasterki i głodny jestem:< Trudna rzecz. Ale ciasto chyba sobie zjem%-)

o k***a.. juz mnie brzuch boli... ale zjadłbym cos...

Buzi Zjadlem banana , sheaka i garsc migdalow i troche oliwy bo na tym gownie mnie brzuch ciagle boli .

szit ale mnie brzuch boli przed jutrzejszym turniejem

normalnie mnie brzuch ze smiechu boli,z taka sylwetka to ty sie skup na jedzeniu a nie na sile,troche samokrytyki chlopie,wygladasz jak niedozywiony 15-stolatek z czeczeni

[...] 13.06.14/ Tydzień 5/Dzień 33 DT Od rana czułam dziś mocny niepokój i to tak bez powodu zupełnie. Nogi po wczoraj mam jak z kamienia, boli mnie jak siedzę, ale ogólnie fajnie, że bolą :-) Trening: Dzień 1 1. Pompki - 1x 50 35+15 /-)_ 28+9+8+6 25+11+9+5 19+12+8+4+6+4 18+10+4+8+7+5 2. Dipsy na ławce - 1x 50 [...]

A mnie brzuch boli bo sie przezarlem

ale mnie brzuch po tych owsianych boli k***a j**ane g****

dzieki chlopaki om mi mowil ze mozna tez lykac 2 tab magnezu po treningu i 3 na noc ale ja wale wszystko na noc mnie brzuch nie boli po tym

Ktoś pytał jakie tabsy antykonce. Moja bierze jasminum czy jakos tak, z tego co wiem siora też je bierze. + dla mnie sa wiadome, a poza tym okres ma idealnie co miesiac w ten sam dzień, no i okres trwa 3 dni :-) więc czasem zleci tak szybko ze nie wiedziałem ze ma. Okres słaby, nie boli ja brzuch jak przed braniem.

ja po prostu lody robiłem z mleka i białka po mleku to mnie brzuch boli %-) chyba kupię sobie arbuza i go po prostu zamrożę %-)

Siema ja już na dziś o dziwo szybciej skończyłem robote. Fatalnie się czuje cos mnie brzuch boli

Joł wróciłem z treninguAle mnie brzuch dziś boli

hehehe Wiedziałem, że sie zaraz tu pokarzesz Łokurva, ale mam beke! aż mnie brzuch boli ze śmiechu: http://www.sfd.pl/BRONZER_-_Temat_roku!-t203777.html Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-06 12:52:43

Hej,ale mnie brzuch boli

jestem juz po treningu ogólnym (nogi, brzuch, triceps, klatka piersiowa)od nocy boli mnie cale ciało jestem opuchnięta wiec podejrzewam ze zebralo sie sporo wody.... dzisiaj po treningu na obiad podnioslam wegle do 100g bo wczesniej bardzo je obcinalam, chodzilam senna i ciągle zmeczona. Oby tylko nie dac kolejnej plamy! Fizycznie czuje sie bardzo [...]